说,自己从昨晚八点多,一觉睡到了第二天早上9点43分?睡了12个多小时?
这……这么可能!
不可能,绝对不可能!
赵静平时都是晚上十一点左右睡觉,第二天早上6点起床,几十年如一日,极其规律,已经形成生物钟了。
像今天这样一觉睡了十几个小时的情况,还真是破天荒的头一遭!
扭头看了一眼睡在旁边的丈夫,他这会儿还在睡梦中的,脸上的表情是那么的恬适,轻松,睡的那叫一个香甜!
赵静在手机上点了几下,打开了跟她手腕的运动手表连接着的一个APP。
APP除了记录运动时的数据,晚上还能监测睡眠。
看到上面显示,自己的睡眠总时长是12小时11分钟,赵静还是有些难以置信。
尤其是,深睡时长竟然达到了4小时,简直逆天!
往常赵静睡7个小时,深睡时间一般都在1.5小时左右,相对来说就算是高质量睡眠了,评分可以达到80分左右。
像今天这样,总时长12小时,深睡4小时,APP上面的睡眠质量评估直接就是100分了!